עשרת המפתחות ליחסים פתוחים​

קורס דיגיטלי

איך לבסס לתנועה זוגית משותפת ומיטיבה בעולם היחסים הפתוחים?

מספר שיעורים

11

אורך הסרטונים

1-8 דקות

רמה

ללא דרישות מוקדמות

שפה

עברית

איך למקם את הזוגיות הנוכחית מול הזוגיות החדשה שלי? מה אם בת הזוג שלי תפגע? מה אני עושה כדי לתעדף מחדש את הזוגיות הראשית שלי? באילו משאבים אפשר להשתמש לגילוי וחקירה?  מה אני עושה כשבן הזוג שלי נמצא עם מישהי אחרת? איך אפשר להכניס לזוגיות ביטחון גם מבלי לדרוש בלעדיות או שליטה?

יחסים זוגיים פתוחים הם שער נוסף להתפתחות וטרנספורמציה במערכת היחסים הזוגית. לקשר הפתוח איכויות והזדמנויות רבות, לצד ״מוקשים״ ואתגרים נפוצים – עליהם נדבר בקורס. הקורס מתייחס לאתגרים בפתיחת היחסים ומספק מפתחות לפריצת האתגרים שמופיעים בדרך. הקורס נכתב ומוגש מתוך ניסיון רב ששחר חווה כמלווה לזוגות שנכנסים בשערי היחסים הפתוחים והתובנות שמשתף בקורס הן מתוך אותם אתגרים נפוצים שעולים אצל רוב הזוגות. 

השיעורים בקורס עוסקים במתחים ואיזונים הנוכחים במרכז הזוגי ביחס ליחסים הפתוחים  – במעבר מריצוי לרצון, משליטה לפְּגִיעוּת, מחווית כישלון או הצלחה לחשיבה של ניסוי וטעיה. בסופו של דבר, מטרת הקורס היא ללוות אתכם אל עבר זוגיות שתומכת באהבה, עונג, חופש, תשוקה וצמיחה.

​​הקורס כולל תרגילים זוגיים לעבודה בבית שיעזרו לכם לארוז את הלימוד אל תוך ארגז הכלים הזוגי שלכם. הכלים שילמדו בקורס מגיעים מעולמות התקשורת המקרבת והפסיכותרפיה הגופנית.

נגן וידאו אודות שחר כספי, תמונת סטודיו

כאשר עושים טעויות מדוע אנו לא נוהגים בסלחנות כלפי עצמנו או כלפי בן הזוג?

בתחום חדש ומורכב אשר אין לנו ניסיון רב בו אנו עתידים לטעות כמובן. למה זה קורה בעצם?

איזה חלקים חדשים ומפתיעים באים לידי ביטוי בעוצמה בתחום היחסים הפתוחים?

שתי התנועות שמשחקות תפקיד ברור במבנה הזוגי בעולם היחסים הפתוחים הן הצורך בביטחון אל מול הצורך בחופש.

איך אפשר לקבל מענה על שני הצרכים?

איך ניתן לנוע מהסתגרות בעמדתי לעבר מפגש אמיתי בין בני הזוג?

איך שקיפות קשורה לאמון ?

מה צריך על מנת להיות בשקיפות בקשר הזוגי?

מה צריך לקחת בחשבון לפני שאנו מתחילים לשתף?

יש הבדל משמעותי בין הרצון האותנטי שחי בתוכי לבין ריצוי הנובע מפחד ודפוסי עבר.

איך להבין מה נכון לי בתנועה ביחסים הפתוחים?

מה עליי לעשות על מנת להימנע מריצוי?

מה זה באמת חופש?

מה ההבדל בין חופש לדחיפות?

מה עליי לעשות על מנת להיות בחופש?

מה קורה כאשר אנו מתחילים קשר חדש?

למה עלינו לשים לב כאשר אנו מתאהבים?

איך עלינו לנהל את הדינאמיקה בין הזוגיות שלנו לקשר החדש שנוצר?

איך אפשר ליצור מרחב בטוח על מנת לעבד את החוויות שאנו עוברים?

איזה התמודדויות צפויות לנו כחלק מהחקירה בעולם הזוגיות הפתוחה?

מה זה משאב? איך אפשר לעבוד

בתוך התנועה בעולם היחסים הפתוחים יש סערות וקשיים לאורך הדרך ואנו צריכים כוח וויטאליות על מנת לעמוד באתגרים הצפויים לנו. עם משאב?

מה עליי לעשות על מנת ליצור משאבים זמינים עבורי בכל עת?

מה קורה כאשר אנו מנסים

כאשר אנו מופעלים רגשית מערכות ההגנה האוטמטיות שלנו משתלטות על מערכת ההפעלה והיכולת שלנו לתקשר עם בן/בת הזוג נפגעת בצורה משמעותית. לשלוט במציאות של האחר?

איך אפשר להתחבר לפגיעות שבנו ולתקשר מתוכה?

מדוע פגיעות הינה נתיב שמאפשר חיבור אמיתי המשרת את הקשר הזוגי?

אנו שוכחים את העובדה שהכל זמני ומשתנה בחיינו. לעיתים אנו פועלים מתוך גחמות רגעיות ומפספסים את כמיהתנו העמוקה ביותר.

מתי עליי לנוע לעבר החופש ומתי עליי לחזק את הקשר הזוגי שלי?

איך אפשר לנהל תנועה בריאה בקשר הזוגי המביאה לביטחון, אהבה ועונג?

  • זוגות המעוניינים להיכנס לעולם היחסים הפתוחים ורוצים כלים להתמודדות עם האתגרים וההזדמנויות של העולם הזה
  • זוגות המתנסים ביחסים פתוחים ומעוניינים להגדיל את סל הכלים שלהם

הקורס בנוי מעשרה שיעורים קצרים. כל שיעור מספר על המפתח הבא ובסיומו ניתנים תרגילים זוגיים לעבודה ביתית

הקורס המלא

תוקף ל-3 חודשים
ש"ח 450
  • - המחיר כולל מע''מ.
  • - הגישה לקורס מיידית.​
פתיחת צ'אט
1
שלחו הודעה לווטסאפ של שחר כספי
שלחו הודעה לווטסאפ של שחר כספי
דילוג לתוכן